Kajova Yoga Studio

Objevte svou vnitřní rovnováhu a harmonii skrze prastaré techniky jógy

Začít svou cestu

O nás

Vítejte ve Kajova Yoga Studio, místě kde se setkává tradice s moderním přístupem k józe. Naše studio bylo založeno s posláním přinést kvalitní a dostupné lekce jógy pro všechny úrovně pokročilosti.

Naši certifikovaní instruktoři mají bohaté zkušenosti z celého světa a kombinují různé styly jógy, aby vytvořili jedinečný a obohacující zážitek pro každého klienta.

Věříme, že jóga není jen o fyzickém cvičení, ale o celkové transformaci těla, mysli a ducha. Naše studio nabízí klidné a přátelské prostředí, kde se můžete plně soustředit na svou praxi.

Kajova Yoga Studio

Naše lekce

Hatha jóga

Hatha jóga

Klasický styl jógy zaměřený na přesnost provedení ásan a dechové techniky. Ideální pro začátečníky i pokročilé.

Více informací
Vinyasa jóga

Vinyasa jóga

Dynamická praxe spojující pohyb s dechem. Posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a uklidňuje mysl.

Více informací
Jin jóga

Jin jóga

Pomalá a meditativní praxe, která cílí na hlubší tkáně těla. Pomáhá uvolnit napětí a zlepšit flexibilitu.

Více informací

Ceník

Základní

890Kč / měsíc
  • 4 lekce měsíčně
  • Všechny typy lekcí
  • Pronájem jógamatky zdarma
  • Přístup do studia v otevírací době
Vybrat

Standard

1290Kč / měsíc
  • 8 lekcí měsíčně
  • Všechny typy lekcí
  • Pronájem jógamatky zdarma
  • Přístup do studia v otevírací době
  • 1 workshop zdarma za čtvrtletí
Vybrat

Premium

1890Kč / měsíc
  • Neomezený počet lekcí
  • Všechny typy lekcí
  • Vlastní jógamatka zdarma
  • Přístup do studia v otevírací době
  • 2 workshopy zdarma za čtvrtletí
  • Soukromé konzultace s instruktorem
Vybrat

Ohlasy klientů

Časté otázky

Musím mít předchozí zkušenosti s jógou?

+

Ne, naše lekce jsou vhodné pro všechny úrovně pokročilosti. Máme speciální kurzy pro začátečníky, kde se naučíte základy správného dýchání a základních pozic.

Co si mám vzít na sebe na lekci jógy?

+

Doporučujeme pohodlné oblečení, které neomezuje v pohybu. Ideální jsou legíny nebo tepláky a volné tričko. Všechny další pomůcky jako jógamatky, deky nebo bloky vám rádi zapůjčíme zdarma.

Je nutné se předem přihlásit na lekci?

+

Doporučujeme rezervovat si místo předem, zejména na večerní lekce, které bývají obsazené. Rezervaci můžete provést jednoduše přes náš online rezervační systém nebo telefonicky.

Jak často bych měl chodit na jógu, abych viděl výsledky?

+

Pro viditelné výsledky doporučujeme cvičit alespoň 2-3krát týdně. Pravidelnost je klíčová pro rozvoj flexibility, síly a vnitřní rovnováhy. Samozřejmě i jedna lekce týdně přináší úlevu od stresu a zlepšuje celkovou pohodu.

Je jóga vhodná pro těhotné ženy?

+

Ano, jóga může být pro těhotné ženy velmi prospěšná. Nabízíme speciální lekce předporodní jógy, které jsou přizpůsobeny potřebám těhotných. Vždy doporučujeme konzultovat začátek praxe s vaším lékařem.

Kontaktujte nás